Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Oredan med träningsplatser

17/7 - Coach Walker  


...fortsätter! Jag har nyss varit på en snabbesiktning av Krillans banor och det är alltså endast delar av dem som lappas. Det går alltså att träna på Krillan även om osvuret är bäst. Det är nämligen omöjligt att få besked fr ngt håll om hur länge arbetet ska pågå och hur omfattande det ska bli (vi ska ju arrangera tävlingar där 28 juli!)



Med tanke på att DN-Galan invaderar Stadion får jag tyvärr återigen gå ut med kontraorder:

TRÄNINGEN IDAG PÅ KRILLAN Eftersom jag ska jobba ikväll på DN-Galan kommer jag att köra redan kl 15.00 (färdiguppvärmd). Om ngn vill haka på då är han/hon välkommen, annars gäller 18.00 som vanligt.

För alla dem som inte har individuella träningsscheman: 8x1000m i milfart el något långsammare med kort vila (40-45 sek) på plats.

T ex: Den som springer 10km (aktuell form!) på 37:00 bör hålla ca 3:45, 43:00 -> 4:20-4:22.

Alt: 10x800 i milfart med samma korta vila.

Återkom gärna med frågor!

Jag kan tyvärr inte i nuläget säga om vi kan köra på Krillan nästa tisdag. Däremot gäller fortfarande Östermalms IP, 18.00, på torsdagarna till åtminstone skolstarten.

/LN



Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "tjugotvå" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2001-08-25 - Tillbaka på KTH-Hallen
2001-08-13 - Taggad tiger trea
2001-07-30 - Rapport från Östergarn Marathon
2001-07-26 - St Eriksloppet 16.9 & Bellmansstafetten 8.9
2001-07-23 - Funktionärsindelning Sommarspel
2001-07-18 - Funktionärer triathlon-SM 21-22/7
2001-07-17 - Oredan med träningsplatser
2001-07-10 - Krillan byggs om!
2001-06-26 - Torsdagsträningar från Östermalms IP
2001-06-14 - Picknick Hagaparken fredag
2001-06-07 - Exklusiv avslöjande intervju!
2001-06-06 - 100.000 besökare på Studenterna.nu
2001-06-04 - MEDLEMSAVGIFTEN
2001-06-01 - PM: Botkyrkamilen
2001-05-24 - Sträcktider Dagbladet
2001-05-23 - Träning Kristi Himmelfärd (24.5)
2001-05-21 - Anna sjätte svenska under tre timmar
2001-05-20 - Dagbladet: resultat och referat
2001-05-20 - Bjarne repar formen
2001-05-16 - PM Dagbladsstafetten - Studenterna
2001-04-29 - Tisdagsträningar i maj (+ PM Danderydsloppet)
2001-04-26 - Danderyds- & Åsenloppet
2001-04-21 - Tipset försvinner.
2001-04-20 - PM: Terräng-DM 21-22.4
2001-04-19 - Öppet KM i duathlon
2001-04-11 - Sthlms långloppskalender
2001-04-11 - Skärtorsdag, träning kl.16.00!
2001-04-10 - Tisdagsträningar fr Ursvik
2001-03-29 - Bli en bättre cyklist.
2001-03-26 - Indoor World Student Championships near at you

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta