Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

VM-yra och en kniv i ryggen genom Helsingfors Marathon

6/8 - Anders Karnfält  


VM i Helsingfors blir ju en av sommarens höjdpunkter, därför passade bröderna Karnfält på att smyginviga VM en dag för tidigt. Hela stan andades friidrott med media, idrottare och publik. Faktiskt stod ett par svenska medaljhopp och hejade längs banan. Tyvärr genomförde jag loppet med en kniv i ryggen.
http://www.helsinkicitymarathon.com/


Dagen i ära var det 22 grader varmt, strålande solsken men grymt blåsigt. Banan är mycket vacker och följer de kustnära stränderna, broar och parker samt genom de centrala delarna av stan. Negativt är väl de många backarna då banan är mycket kuperad samt 1 km med knölig kullersten.

Två dagar före maran hade jag vilodag och vilade så mycket att satte mej snett i solstolen och fick armstödet i sidan/ryggen. Ajajaj, trodde inte det var så farligt men när jag dagen efter körde sista passet insåg jag att något var fel, troligen en spricka i något revben. Jag hade svårt att andas, varje steg och armpendling kändes och smärtan gjorde att jag spände mig. Det var som att ha en kniv i ryggen eller som att springa med håll. Testade med en Ipren men det hjälpte inte. Skit!

I övrigt var jag tävlingssugen då kroppen är toppform och träningen har gått jättebra efter Stockholm Marathon. Jag backar inte ur utan besökte sjuktältet och bad att få de starkaste piller de hade. Efter konsultation av läkare och en syster fick jag två piller att stoppa i mig 30 min före start. Jag har ingen aning om vad det var för piller men det skulle göra att jag kom igång, sedan får endorfinerna göra resten. Jag har aldrig gjort detta tidigare och vet inte om jag kan rekommendera det.

På startlinjen dök Puma-Zacke upp. Kul att han är så aktiv och tävlar flitigt även om han bröt efter 28 km. Starten gick och jag bet ihop. Första milen gick hyfsat 37.26 och jag tog rygg på alla jag kunde även om det var glest med löpare. Jag har aldrig tidigare sett så mycket genande, löpare sprang genom rabatter, över rondeller och parkeringar. Kom i kapp en bra rygg som jag hängde på även om han försökte rycka då och då. Vissa km var nere på 3.40 vilket var lite för fort. Jag släppte honom och sololöpte resten av loppet. Den hårda vinden bet hårt över broar och långa rakor. Andra milen gick på 38.57 och halva loppet på 1.20.39. Nu hade tabletterna tagit skruv och smärtan var borta men samtidigt kände jag att hela kroppen blev slö, varje steg fick jag tvingas fram. Visste inte om pillerna bara blockerade smärtan eller om de även var muskelavslappnande.

Nu längtade jag till målet, slet hårt och trodde att lårmusklerna skulle spräcka skinnet som Hulken spräcker sina kläder. I uppförsbackarna gick det så långsamt att jag i princip stod stilla. Kilometertiderna drog iväg samtidigt som jag visste att jag inte kunde ge mera. Passerade mållinjen på 2.49.49 vilket var årssämsta. Placering som 26:a, min tid från Stockholm hade räckt till 11:e plats. En ryss vann på 2.20 och jag pratade lite med Moses Kemei Kenya (2:a på 2.22) som tyckte att det var ett tufft lopp. Brorsan landade på 3.20.

Efter loppet blev det ett dopp i havet och whisky i mängder, whiskyn följdes upp med tre snabba öl och ännu mera whisky innan taxin körde oss till flyget. Äh, vem e hungrig ;)

I stort är jag nöjd med loppet efter rådande omständigheter, blåst, backar och smärta. Denna mara skulle mest vara skoj då fokus är på Berlin senare i höst.

Minus för vätskekontrollerna där man oftast fick ta muggen själv och för att borden var för korta samt att det saknades sportdryck mellan 18-30 km.

En tuff och lång dag, flyg till Finland, mara och flyg hem...;)
Dagen efter kom jag knappt ut sängen, löpdelarna känns bra men revbenen gör grymt ont...så det passar bra att vila och se på VM i soffan, framförallt att se marorna.

Anders


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "trettiosju" i siffror *


Tidigare Referat
2006-02-28 - Great North West Half Marathon
2006-02-07 - Miami maraton
2005-12-06 - Milano Marathon
2005-11-30 - Firenze Marathon
2005-11-11 - Från öken till snö...Vintermaran 2005
2005-11-09 - Vid vägens slut?
2005-11-04 - Messe Frankfurt Marathon 2005
2005-11-02 - Frankfurt Marathon, 2005-10-30, aka Älgjakten
2005-10-13 - Chicago Marathon
2005-09-28 - Rapport Berlin 2005
2005-09-25 - Att lära Kenyaskorna att krama
2005-08-31 - Ultra Trail Mont Blanc
2005-08-09 - A Dirty Weekend in California
2005-08-06 - VM-yra och en kniv i ryggen genom Helsingfors Marathon
2005-07-04 - Kustmaran 2 juli 2005
2005-05-05 - 109th Boston Marathon
2005-05-02 - Madrid Marathon
2005-04-18 - London Marathon
2005-04-12 - Comeback under Rotterdam
2005-04-11 - Mackans Rotterdam Marathon
2005-03-28 - Smällrapport
2005-02-28 - MARATONA DELLE TERRE VERDIANE
2005-02-13 - Inomhus SM - 3000m
2004-12-21 - Honolulu Marathon
2004-11-22 - Min första New York Mara
2004-11-10 - New York marathon för andra gången
2004-10-24 - Amsterdam
2004-10-21 - De tre musketörerna gör Amsterdam
2004-10-18 - Sub 3!! Eller??
2004-09-17 - OS i Aten 2004 - På plats

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta