Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Hemkomna och vältränade

4/3 - Sussie  


Det var några år sedan klubben senast ordnade ett utlandsläger men veckan som gick var det dags igen - tretton smurfar och smurfetter intog Portugals sydöstra hörn för att påbörja mängd-mars.

...och mycket träning blev det - dubbla pass alla dagar - för alla som ville, eller snarare kunde och vågade. Undantaget som bekräftar regeln var "den heliga lånpass dagen". Medeldistans-Andreas hann med två superlångpass när han följde med Springtime på en femmilare och dessutom lurade med födelsedagsbarnet - Mats Mango - på ett äventyr i bergen vid den lilla byn Odeleite, i hela tre timmar och fyrtio minuter roade de sig!

Vädret kan vi verkligen inte klaga på, veckan innan hade varit riktigt busväder men när Smurfarna anlände sken solen från en klarblå himmel och fortsatte så hela tiden. Som svensk sommar när den är som allra bäst! Vi matchar inte längre den smurfvita färgen utan jobbar på att bli hudfägade snarare än smurf-nordiskt vita. Den blå himlen ramade in en vacker och blommande miljö med både hav, berg, grönska och sand.



Träning i all ära men allt runt omkring som gör lägret till vad det är. I villan var det TP-frågor, pingis, fotbollsspel, biljard och film som kryddade kvällarna och på hotellet lär de inte har varit sämre. Vi lyxade till med ett gemensamt resturang besök och där var det inte måttfullhet som rådde. Portionerna var enorma men vi gjorde vårt bästa för att fylla på kropparna och rensa faten. Kvällens höjdpunkt var när Grolår-Cédric och Lill-Helmut slog vad med Coach Walker om att han inte skulle kunna äta upp en likadan (enorm och mastig!) kakbit som Medeldistans-Andreas beställt - på 90 sekunder! Något som han, till publikens föråning, sånär lyckades med! En grillfest vid husets pool och våra stora ansträngningar att tömma fruktträden på gården gjorde att veckan blev ett trevligt och skönt avbrott i denna gråa stockholmsvinter.








Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "åttiåtta" i siffror *


Tidigare Referat
2009-11-03 - New York, New York
2009-10-14 - Grand Trail du Nord
2009-09-21 - GORE-TEX TRANSALPINE-RUN 2009
2009-09-01 - Tour du Mont Blanc 2009
2009-08-08 - Vasque Vértex Fjällmaraton
2009-07-30 - När marginalerna inte är på rätt sida..
2009-06-06 - Neander Trail
2009-05-24 - En rapport från sprintgänget på stafett-SM
2009-05-20 - Om nyttan med musik under Göteborgsvarvet
2009-05-14 - Marathonstatistik eller skorna på hyllan statistik
2009-05-07 - 24H World Challenge i Bergamo
2009-04-28 - Boston Marathon blev mara nummer 54, är det den sista?
2009-04-05 - Premiärmilen - The Movie
2009-03-28 - En vårvinterdag på stigarna runt Täby
2008-12-07 - Årets smurfigaste fest, nej förlåt... årsmöte
2008-11-24 - Milano City Marathon 2008
2008-10-30 - One Night in Seoul...
2008-08-31 - Halv järnman med blytunga ben
2008-08-07 - Blött, blåsigt, långt....men roligt!
2008-07-05 - Lapland Ultra – en berättelse om berg och dalar
2008-06-09 - Ett Nationaldagslopp i kaosets tecken
2008-05-21 - Det bortglömda träningsmomentet
2008-04-26 - När vi tog hatten tillbaka till Nashville
2008-04-13 - Musketörerna angör Malmö -08
2008-03-16 - Rom Marathon 2008
2008-03-05 - Barcelona blev mara nr 49
2008-03-04 - Hemkomna och vältränade
2008-02-12 - Äntligen sub3
2007-12-02 - Milano Marathon 2007
2007-10-15 - Hässelbyloppet 2007 - The Movie

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta