Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Musketörerna angör Malmö -08

13/4 - Petri  




Strax efter lunch i fredags rullade Thomas lilla röda (Volkswagen Lupo!!) ut på E4´an mot Malmö med tre förhoppningsfulla marathonlöpare. Med på resan var Thomas Malmgren (M50), Lars Degerheim (Huddinge AIS, M60) och undertecknad (i baksätet). Ytterligare en löpare, Uhlie Evertsson Boo IF M45, var med men mentalt då han hellre åkte tåg än klämde ihop sig i limousinen.
Efter en trevlig middag på Gökboet, god natt och frukost på hotellet bar det iväg till Heleneholms IP. Vädret var optimalt med 5-8 +grader, mulet och bara en lätt vind. Klädde mig därför som vanligt i linne och kortbyxor med vantar och damstrumpor för att få lite extra värme på utsatta ställen...

Banan är en fyrvarvsbana ut i Malmös södra förorter på cykel-/gångbanor där man också får chansen att se sina konkurrenter då slingan kilometern närmast varvning går samma väg in och ut. Tämligen flack men med en hel del skarpa 90-graderssvängar och lite tråkig omgivningsmässigt.

Starten gick och tämligen omgående sammanstrålade de tre musketörerna, Thomas, Uhlie och jag, för att enligt plan ta det lugnt första biten. Vi höll ca 4:00-4:05. Framför oss var det en del löpare som gick ut hårdare, däribland Niklas Wikner, den på förhand mest meriterade M40-löparen. För Thomas var det lugnare, ingen M50 var före medan Uhlie resignerade och accepterade sin bästmöjliga placering som tvåa i klassen då Stefan Hult är såpass bra som han är.
I det lugna tempot avverkades första varvet. Själv fick jag ett par gånger lite problem med halsbränna men det blev aldrig så jobbigt att det påverkade löpningen. Efter varvningen, 12km, märkte vi att vi började ta in på Niklas och hans följeslagare, en M35-kille. De hade saktat in betydligt. Vid ca 15km var vi ifatt.

Thomas och jag diskuterade lite hur vi skulle göra, antingen fortsätta och försöka dra om eller att lägga oss bakom de två. Vi visste mycket väl vem Niklas var och att han faktiskt i goda stunder har kapacitet ned mot 2:45 och bättre så vi valde att inte försöka något förhastat.
För att inte avslöja mig som M40 la jag mig strax bakom Niklas, mycket noga med att inte gå upp framför så att han skulle se min klasslapp på ryggen.
Niklas höjde tempot en aning efter att vi kommit ikapp så Thomas och Uhlie fann för gott att släppa. Tack ska ni ha för sällskapet och draghjälpen (eller kanske snarare bromshjälpen;-) fram till dess.
Kvar i min grupp var Niklas, hans vapendragare i M35 och en annan M35 som sprang i bomulls-T-shirt och ett par R90-byxor.

Vi höll sen ihop i 3:55-tempo fram till varvningen (ca 22km) då T-shirt M35´an drog på i ett försök att haka av sin klasskombattant. Nu blev det lite jobbigt för mig att hänga med så jag släppte en liten lucka.
Inte bara för att det var jobbigt utan oxå för att få Niklas att släppa ryggen på de två M35-orna så att det skulle bli mer man mot man. Ganska snart drog t-shirten ifrån så Niklas, hans M35´a och jag bildade åter en grupp. Med mig längst bak förstås:-)
Vid 28km vinglade Niklas till ut åt sidan och lyckades komma ned bakom mig och därmed se att vi sprang i samma klass. Jag funderade under någon mikrosekund på vad jag skulle göra, men valet var ganska självklart. Öka! Drog därför på under ett par kilometer och fick mig en lucka på ca 50 meter ned till honom och passerade även t-shirten.
Sen var det bara att hänga i och hålla tempot med en viss bevakning bakåt för att se till att han inte kom närmare.

Vid sista varvningen ropade Thomas Enström att jag var totaltrea i loppet. Kul!!
Jag fortsatte sen varvet runt i samma tempo, faktiskt sprang jag negativt med dryga 1:25 på första och 1:24 på andra halvan. Exakt halvtid går inte att säga då halvan inte var utmärkt. Det enda speciella som hände på sista varvet var att jag passerade tvåan som tröttnat rejält. Niklas kom inte närmre. Lite turligt var de två M35´orna rökta så han fick göra som jag, borra själv.
Upploppet kändes härligt, totaltvåa och klasseger! Jag överträffade med det mina förväntningar på mig själv om att ´försöka ta en SM-peng´. Äntligen fick jag en VSM-medalj som jag inte lyckats få i någon valör på tidigare försök, då iofs på diverse bandistanser.
Å inte vilken valör som helst utan GUUULD!! Segermarginalen 29 sekunder känns som ganska optimalt för ett mästerskapslopp. Varför förta sig mer än nödvändigt? Å sub 2:50 innebär ju en plats på Mackans lista:-)
Lite splittider för 5-orna: 20:32, 19:58, 20:08, 19:51, 20:06, 19:59, 20:08, 19:55, 8:44 (sista 2,2). Å samtliga deltagande GPS-löpare hävdar att banan var för lång!

Övriga musketörer var oxå nöjda, iaf placeringsmässigt, med ytterligare guld för Thomas och silver för Lars och Uhlie. Bra sprunget grabbar! Ja, eller gubbar menar jag förstås;-)

Sen hem i Lupon de dryga 60 milen med ett förblindande ösregn som sällskap från Norrköping. Inte så skönt för baken men absolut värt resan! Tack Thomas och Lars för sällskapet. Tänk vad mycket löparnörderi man hinner frossa i under en 6-timmars bilfärd:-D

/Petri




Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "sjuttiofem" i siffror *


Tidigare Referat
2009-11-03 - New York, New York
2009-10-14 - Grand Trail du Nord
2009-09-21 - GORE-TEX TRANSALPINE-RUN 2009
2009-09-01 - Tour du Mont Blanc 2009
2009-08-08 - Vasque Vértex Fjällmaraton
2009-07-30 - När marginalerna inte är på rätt sida..
2009-06-06 - Neander Trail
2009-05-24 - En rapport från sprintgänget på stafett-SM
2009-05-20 - Om nyttan med musik under Göteborgsvarvet
2009-05-14 - Marathonstatistik eller skorna på hyllan statistik
2009-05-07 - 24H World Challenge i Bergamo
2009-04-28 - Boston Marathon blev mara nummer 54, är det den sista?
2009-04-05 - Premiärmilen - The Movie
2009-03-28 - En vårvinterdag på stigarna runt Täby
2008-12-07 - Årets smurfigaste fest, nej förlåt... årsmöte
2008-11-24 - Milano City Marathon 2008
2008-10-30 - One Night in Seoul...
2008-08-31 - Halv järnman med blytunga ben
2008-08-07 - Blött, blåsigt, långt....men roligt!
2008-07-05 - Lapland Ultra – en berättelse om berg och dalar
2008-06-09 - Ett Nationaldagslopp i kaosets tecken
2008-05-21 - Det bortglömda träningsmomentet
2008-04-26 - När vi tog hatten tillbaka till Nashville
2008-04-13 - Musketörerna angör Malmö -08
2008-03-16 - Rom Marathon 2008
2008-03-05 - Barcelona blev mara nr 49
2008-03-04 - Hemkomna och vältränade
2008-02-12 - Äntligen sub3
2007-12-02 - Milano Marathon 2007
2007-10-15 - Hässelbyloppet 2007 - The Movie

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta