Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2000-04-01 - Vällingby Marathon, Vällingby  Tillbaka » 

2000-04-01 - Vällingby Marathon, Vällingby

 Dito som ovan
 Springstar 10km    (69 fullföljande)
  1. (M52/87,36%) Anders Risling Bromma IF 34:57 (3:29,7/km)
  2. (M59/86,26%) Miles Fleetwood Uppsala LK 37:37 (3:45,7/km)
  3. (K57/83,77%) Gudrun Fleetwood Uppsala LK 43:32 (4:21,2/km)
  33. (M36/66,26%) Ari Kainu Team Knutspurten 40:57 (4:05,7/km)
 Öppnade som vanligt friskt och vågat.
Dras med fotfraktur igen så jag tänkte att det håller så länge det håller. 3å12 på första kilometern och nu gällde det att kasta ut ankaret för att dra ned tempot.
3:55 på bägge följande och allt lutade åt en kanontid.
Smärtan i foten gjorde sig dock påminnd och jag tappade fart eftersom jag blev tvungen att koncentrera mig på fotisättningen. (vilken IDIOT!, tänker du säkert, som springer trots skada) Jag mer eller mindre plågade mig runt de resterande kilometrarna och landade tillslut på för mig just nu hedervärda 40:57.

Joggade nöjd ned och supportade maralöprarna lite.

Nu laddar jag om till morgondagens race, Brukslunken i Rånäs. Foten struntar jag i. Den bryr ju sig inte om att jag faktiskt har lyssnat och vårdat den sedan den senaste skadan i höstas. Om den går av helt så kanske det finns seriös hjälp att tillgå?

hälsar--> Ari
 Dito
 M35 42195m    (? fullföljande)
  1.   Vladimir Böt´suk? SK Maardo 2:39:19 (3:46/km)
  2.   Ove Sääf Bålsta IK 3:14:32 (4:36/km)
  3.   Gunnar Dahlborg Gustavsberg 3:22:07 (4:48/km)
  4.   Jordi Civill-Viaña Studenterna 3:27:41 (4:55/km)
 Jordis överlånga distanspass idag höll på lite längre än hans egen planering.
 +5-6 grader och nordlig kylig vind
 M 42195m    (? fullföljande)
  1.   Martin Rappe Hammarby IF 2:36:39 (3:43/km)
  2.   Petter Norlin Stockholm 2:58:38 (4:14/km) PB
  3.   Krister Hällgren Stockholm 3:04:14 (4:22/km)
  5.   Lars Egevad Studenterna 3:16:25 (4:39/km)
 Killarna själva borde kanske rapportera och det är ok att byta ut detta:

Lasse öppnade starkt och vågat men hittade en svårpasserad vägg någonstans på banan. Petter däremot öpnnade som man skall göra och ökade sedan friskt.

Alla har inte gått i mål i skrivande stund så därav vet jag ej hur många fullföljande i varje klass.

hälsar--> Ari


Tidigare resultat
2000-09-02 Bellmanstafetten, Stora Skuggan
2000-08-31 Olympic Day Run, Riddarfjärden runt
2000-08-31 Augustiproppen, Enskede
2000-08-30 XTreme Running, Ursvik
2000-08-27 Finnmarksturen, Ludvika
2000-08-27 Tjejmilen, Gärdet
2000-08-24 Lindenproppen, Enskede IP
2000-08-19 Kungsholmen Runt, Kungsholmen
2000-08-18 F.E.M., Björkliden
2000-08-16 XTreme running, Ursvik
2000-08-15 Stockholmstriaden, Stockholm
2000-08-12 Oxelöloppet, Oxelösund
2000-08-12 Midnattsloppet, Södermalm
2000-08-09 Sommarpropaganda, Kristineberg
2000-08-05 Vasastafetten, Mora
2000-07-29 Järnmannen, Kalmar
2000-07-29 10km de Wasselonne, Frankrike
2000-07-12 Sommar-Öset, Stadion
2000-07-05 Roslagsnatta, Norrtälje
2000-06-30 Trosa Stadslopp, Trosa
2000-06-25 7. Stuttgart-Lauf, Stuttgart (D)
2000-06-17 Österåkersmilen, Åkerberga
2000-06-14 XTreme Running, Ursvik
2000-06-12 Broloppet, Kastrup-Limhamn
2000-06-08 Blodomloppet, Stockholm
2000-06-03 Stockholm Marathon, Stadion
2000-05-27 Tolvanloppet, Ålsten
2000-05-24 Grabbhalvan, Haga
2000-05-23 VDM, Brunna IP
2000-05-20 Dagbladsstafetten, Stadion/ Lilljansskogen
2000-05-13 Göteborgsvarvet, Göteborg
2000-05-07 Gävle Halvmarathon, Gävle
2000-05-06 Åsenloppet, Hägerstensåsen
2000-05-03 Xtreme Running, Ursvik
2000-05-01 Danderydsloppet, Gubblunket, Danderyd
2000-04-30 Corrida Heillecourt, Nancy
2000-04-30 Terräng SM, Borlänge
2000-04-29 Kvarnloppet, Jakan
2000-04-24 Sätermaran, Säter
2000-04-16 Rotterdam Marathon, Holland
2000-04-15 Haga Hill Race, Hagaparken
2000-04-12 XTreme Running, Ursvik
2000-04-09 DM Terräng, Ekebyhov, Ekerö
2000-04-08 DM, Terräng, Ekebyhov, Ekerö
2000-04-02 Brukslunken, Rånäs
2000-04-01 Vällingby Marathon, Vällingby
2000-03-26 Runrundan, Vallentuna
2000-03-21 KM 3000m, Sätra
2000-03-19 Två Sjöar Runt, Sundbyberg
2000-03-18 IVSM, Sätra
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta