Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2001-09-16 - S:t Eriksloppet, Kungsträdgården  Tillbaka » 

2001-09-16 - S:t Eriksloppet, Kungsträdgården

 Damer 21097,5m    (999 fullföljande)
  1.   Lena Gavelin BIF Jamtrennarna 1.13.09 (3:28/km) PB
  2.   Malin Öhrn IFK Växjö 1.15.28 (3:35/km)
  3.   Susanne Johansson Hässelby SK 1.16.52 (3:39/km)
  50.   Anita Larsson Studenterna 1.36.16 (4:34/km) 7
  80.   Cecilia Föjer Studenterna 1.40.02 (4:44/km) PB 5
  97.   Maria Högberg Studenterna 1.41.31 (4:49/km) PB 3
    Anna Hansson Studenterna DNF
 [Pär] Årets andra halvmara gick inte riktigt enligt planen. Trodde jag skulle gå under 1:20 och på en riktigt bra dag kanske ned mot 1:18. Så här blev tiderna:

18:21 - 19:06 (37:27) - 19:47 (57:14) - 20:12 (1:17:26) - 4:25 (1:21:50)

Gick alldeles för fort första fem. Passerade 10km precis enligt tidtabell men var helt slut då så det gick knappast att hålla upp farten. Andra halvan var knappast någon njutning. Gjorde faktiskt en kilometer mellan 16 och 17 som var långsammare än någon kilometer på årets Stockholm marathon!

Nu är det bara att revidera om öppnigsfarten till Lidingöloppet.

[Per] Helt djävulskt nöjd med officiella 1:26:13. Min km mellan 16 och 17 gick också långsamt. Tack LN för upplägget. Perfekt

[Rolle] 1.24.24 hade jag vi Riddarhuset någonstans och de 3.01 det tog att ta sig i mål därifrån var ingen större upplevelse.

Vet inte vad det var idag, hade hög puls hela loppet (genomsnitt på 181)men det gick bara långsammare hela tiden. Kände mig tom och seg redan efter 8 km, insåg innan dess att jag inte skulle klara av att hålla 4 min/km men bestämde mig att köra så långt det gick. Det höll i 9 km och trots att pulsen ökae på de två kommande kilometrarna sänktes farten.

En dålig dag helt enkelt men sådana räknas ju de också. Så det är bara att gratulera alla andra till bra tider, framför allt Per som sprang om mig vid 19 km och bara försvann utan att jag hade en chans.

Hoppas att kroppen skärper till sig och träningen går bra fram till Lidingö. Då är det 2.15 som gäller. Och det är inget mål, det är ett krav!

Dagens 5 km-tider.
19,44 / 20,18 / 21,04 / 21,48 / 4,32

[Göran] Jag hade optimistiskt hoppats på en tid kring 1.18, men insåg ganska tidigt att detta inte skulle gå. Redan på bron till Kungsholmen kändes det tungt. Stark avslutning av Fritioff som definitivt hängde av mig under sista km. Annars bra intryck av loppet som helhet, även om jag hellre hade sprungit senare på dagen.

[Blom-Robban] Slog iofs PB med ca 8 minuter men det säger inte så mycket. Jag siktade ju på 1.30. Men visst är jag nöjd. Känner igen det där med dålig dag, jag hade svårt att komma igång och var stum i benen fram till 4 km. Sen gick det bättre, men efter 10 km så insåg jag att det behövdes en negativ split med ca en minut för att greja mitt tidsmål. Men det blev inte så. Vid 17-18 km var det riktigt segt.

Sprang inte för studenterna igår men det var kul att träffa träningskompisar före start & efter målet.

[Tomas F] Målsättnig: Att persa och att slå Anna.

Resultat: Slog mitt pers. Passerade Anna efter 500 m, Coachen efter 4,5 (tror jag). Men det är liksom inte samma sak när de sedan kliver av !?

Nästa år på maran då...

Gick ut lite hår, höll igen lite efter 8 km för att sedan behöva ta i lite mot slutet för att hålla farten uppe. När jag såg Görans rygg på Söder och att jag närmade mig så blev det lite lättare. Han svarade på min första attack i nedförsbacken över slussen men med ett andra ryck gick jag förbi.

18:36 / 19:14 / 19:25 / 19:28 / 4:11 jag stoppade inte på linjen då jag funderade på att titta lite på frukosten

[Maruk] Jag siktade på 1:27 med upplägget 41/42 och 4 på sista 1.1.

Jag kände mig stressad vid starten och första 5 passerades på 20:05.
Fram till 10 släppte jag av lite 41:08, benen var inte riktigt med i matchen.
Efter norr- och södermälarstrand hade jag blivit passerad av tre studenter (dom tre närmast före mig i mål) 15 på 1:02:53. Segt var det.
Och riktigt omotiverad blev jag från 16-19 då sekunderna formligen flög iväg. Hade bra fart utför till 20. 1:25:02 och helt plötsligt var 1:30 i farozonen.
Bet i lite och var imål på 1:29:40 som är på sekunden 4:15 tempo.

Splitten (1-10/10-20) var på tok för positiv 41:08 och 43:54

Jag är glad över perset men trodde att jag var i bättre slag än så här.

[Tomas M] Har varit förkyld med feber och snuva sen förra lördagen. Jag bestäde mig först på fredagen för att springa S:t Eriksloppet. Målsättningen var att hålla 4:10 min/km rakt igenom loppet. I stort sett lyckades upplägget med andra halvan 55 s saktare än den första. Kände mig inte jätteplågad under någon del av loppet. Får jag vara frisk ser jag med tillförsikt på Lidingöloppet. !
 16-17 grader, växlande mölnighet
 Herrar 21097,5 m    (3844 fullföljande)
  1.   Alfred Shemweta Flemingsbergs SK 1.04.29 (3:03/km)
  2.   Erik Sjöqvist Enhörna IF 1.05.10 (3:05/km) PB
  3.   Mustafa Mohamed Hälle IF 1.05.17 (3:06/km)
  4.   Magnus Bergman Enhörna IF 1.06.29 (3:09/km)
  5.   Simon Gutierrez Hässelby SK 1.07.43 (3:13/km)
  52.   Cédric Schwartzler Studenterna 1.15.05 (3:33/km) 20
  70.   Martin Vose Studenterna 1.17.26 (3:40/km) 15
  83.   Hans Nilsson IFK Umeå 1.18.29 (3:43/km)
  88.   Jérome Senaneuch Studenterna 1.19.08 (3:45/km) PB 10
  92.   Peter Nilsson Studenterna 1.19.12 (3:45/km) 7
  125.   Tomas Fritioff Studenterna 1.20.51 (3.50/km) PB 4
  129.   Göran Sander Studenterna 1.21.03 (3:50/km) 3
  136.   Pär Andersson Studenterna 1.21.48 (3:53/km) 2
  162.   Per-Olof Åman Studenterna 1.23.10 (3:56/km) 1
  182.   Petter Norlin Studenterna 1.23.39 (3:58/km)
  192.   Lars Hjulström IFK Enskede 1.24.14 (4:00/km)
  225.   Jonas Nilsson Solna 1.25.30 (4:03/km)
  267.   Per Ekström Studenterna 1.26.55 (4:07/km) PB
  283.   Roland Persson Studenterna 1.27.25 (4:09/km)
  289.   Tomas Mårtensson Studenterna 1.27.40 (4:09/km) PB
  300.   Christer Klinth Studenterna 1.28.02 (4:10/km)
  344.   Jonas Davidsson Studenterna 1.29.06 (4:13/km)
  367.   Mårten Ellburg AstraZeneca IF 1.29.40 (4:15/km) PB
  444.   Robert Blomquist Trygg-Hansa 1.31.15 (4:19/km) PB
  544.   Jörgen Axell Studenterna 1.33.08 (4:25/km)
  836.   Karl Meinke Studenterna 1.36.58 (4:36/km)
  869.   Tomas Denecke Studenterna 1.37.26 (4:37/km)
  875.   Anders Magnusson Studenterna 1.37.31 (4:37/km)
    Lorenzo Nesi Studenterna DNF
 


Tidigare resultat
2001-09-29 13. Reisenburger Herbstlauf, Reisenburg (D)
2001-09-22 08XC, Arlanda-Stockholm
2001-09-22 Tjurruset, Hanninge
2001-09-18 X-Treme Running (9), Ursvik
2001-09-16 Roslagshösten, Upplands-Väsby
2001-09-16 S:t Eriksloppet, Kungsträdgården
2001-09-15 Tjurruset, Karlstad
2001-09-13 Alviksloppet, Alvik
2001-09-11 Höstproppen, Enskede
2001-09-08 Bellmanstafetten, Stora Skuggan
2001-09-04 X-Treme Running (8), Ursvik
2001-08-30 Lindenproppen, Enskede
2001-08-26 Tjejmilen, Gärdet
2001-08-25 Valentuna Flås, Vallentuna
2001-08-21 X-Treme Running (7), Ursvik
2001-08-21 Viking-Line Spelen, Källbrinks IP
2001-08-19 Sofiatrampen, Tungelsta
2001-08-18 Bollmoraloppet, Tyresö
2001-08-17 VNM, Eskilstuna
2001-08-16 Löparkväll 5, Gavlestadion
2001-08-11 FILA Streets of Galway, Irland
2001-08-11 Midnattsloppet, Södermalm
2001-08-09 Pers.Rekordens kväll, Sollentunavallen
2001-08-07 X-Treme Running (6), Ursvik
2001-08-07 Jubileumsspelen, Stadion
2001-08-05 Ring Up-loppet, Ånnaboda, Örebro
2001-08-05 Stora VSM, Källbrinks IP
2001-08-04 Vasastafetten, Mora
2001-08-04 Stora VSM, Källbrinks IP
2001-07-28 Vindelälvsloppet, Lappland-Västerbotten
2001-07-28 Ironman, Kalmar
2001-07-28 Östergarn Marathon, Gotland
2001-07-28 Sommarproppen, Kristineberg
2001-07-23 O-ringen, Etapp 2, Östuna
2001-07-15 Mörksuggejakten, MTB, Rättvik
2001-07-14 Victorialoppet, Borlänge
2001-07-13 10km de Koetzingue, FRA
2001-07-10 Munkloppet, Skåne
2001-07-05 Roslagsnatta, Norrtälje
2001-07-01 8. Stuttgart-Lauf, Stuttgart (D)
2001-06-29 Trosa Stadslopp, Trosa
2001-06-19 X-Treme Running (5), Ursvik
2001-06-19 VDM 200 m, Brunna IP
2001-06-14 Blodomloppet, Djurgården
2001-06-12 VDM 100 m, Brunna IP
2001-06-12 VDM 800 m, Brunna IP
2001-06-09 Stockholm Marathon, Stadion
2001-06-05 X-Treme Running (4), Ursvik
2001-06-03 Botkyrkamilen, Fittja
2001-05-31 KTH Jogging IF KM Parkvägslöpning, Norra Djurgården
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta