Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2002-05-07 - XTreme Challenge (2), Ursvik  Tillbaka » 

2002-05-07 - XTreme Challenge (2), Ursvik

 Soligt, +14 grader, torr bana med blöta inslag
 Mixed 15km    (114 fullföljande)
  1.   Fredrik Löwegren IFK Lidingö 0:55:53 (3:44/km)
  2.   Jonathon Kiely FK Studenterna 0:56:33 (3:46/km) PB
  3.   Göran Sander FK Studenterna 0:57:02 (3:48/km) PB
  4.   Richard Kingstad Runners World 0:58:13 (3:53/km)
  11.   Rickard Bellander Stockholm 1:03:44 (4:15/km)
  13.   Olle Malmström FK Studenterna 1:05:03 (4:20/km) PB
  17.   Jordi Viaña FK Studenterna 1:05:43 (4:23/km) PB
  20.   Mårten Ellburg FK Studenterna 1:06:23 (4:26/km)
  106.   Christine Svedjestrand FK Studenterna 1:32:29 (6:10/km)
    Björn Lindström Utom tävlan 1:05:55 (4:24/km)
    Paul O Connell Sprang nog fel 0:54:35 (3:38/km)
 [Göran] Jo, jag var bra sugen på att förbättra mitt pers och att gå under timmen med bra marginal. Vicekorpral Jordi gjorde en pedagogisk genomgång av kartan innan start så denna gång var jag mer uppmärksam på banans tvära svängar (måste f.ö. varit blind förra gången; skylten vid ca 8,5 var ju hur tydlig som helst!). Tid vid 5 km: 18.30, 10 km: 38.08.

Jonathan kom i mål strax innan vi andra startade och det såg då ut som han hade varit ute på en uppvärmningsrunda. 56.33 är lysande men jag tror att han kan förbättra detta rejält nu när han är bekant med banan.

Grattis till presentkortet, Maruk. Köp Squeezy för hela slanten och få garanterad framgång de närmaste säsongerna.

[Jordi] Med tanke på att banan idag innehöll en antal lerfällor och var lite tyngre än förra gången så var Jonathon och Görans resultat mycket bra. För Jonathon var det dessutom första gången han sprang så han måste ha tappat en del vid alla svåra passager vid lerpölarna, hemska nedförsbranter och backen vid 4 km som han beskrev som ´...oh my god!...´
På resultatlistan högst upp fanns det en irländare på ca 54:30 (förra veckan 59:59) På endra plats kom en Lidingölöpare på ca 55:50. Själv sprang jag med Björn idag, ja så mycket med blev det inte eftersom han låg konstant 10-20 meter före och höll up tempot. Vid 13,5 var han tvungen att knyta skon så jag passade på att rusa iväg från honom...Samtidigt passerade jag en tröttnande Maruk. Sorry Björn, i krig ,kärlek och löpning gills allt. Mina passertider blev 22:00, 22:51, 20:52 och räknar man ihop det så blir det 1:05:43 vilket är en hyfsad förbättring av mitt PB från förra omgången 1:13:10. Det är ju inte världens vassaste tid men med tanke på att lördagens halvmara sitter kvar i benen och att jag är en usel backlöpare som inte gillar lera och rötter så är jag faktiskt jättenöjd. Mest nöjd är jag med avslutningen där de 3 sista km gick på 11:52.

[Björn] Var inte alls sugen på att springa under dagen, dessutom hade jag glömt nummerlappen så det fick bli utom tävlan.
Vi var 7 glada löpare som stack iväg samtidigt. Sander och en kille till gled iväg direkt. Detsamma gällde Rickard, Olle och Mårten. Jag och Jordi joggade lite lätt och snackade och sladdade rejält.
Jordi verkade inte gilla backarna alls och verkade vilja gå, men jag tyckte att vi kunde iaf hålla uppe pulsen lite.
Vid 11 började vi öka och såg sedan Mårten som såg ut att tappa. Sista 3 gick riktigt snabbt, skönt att ha krafter kvar en gång. Jordi var dock ofin att inte vänta på mig när jag blev tvungen att knyta skon och på något sätt hade hans ovilja att springa snabbt förbytts till toppfart. Har jag sett det förut? :-) De 15 sek han fick höll han konstant sista 1.5.

Jag slutade på 1.05.55, utom tävlan och med mkt lugna första 10 km.

[Maruk] ...varifrån kommer alla Student raketer?

Hade 1:10 på Björn och Jordi vid 5, det hade minskat till 50s vid 10, och vilket ras vid 13 då dom bara flög om.
Och det värsta är att dom skulle ta det lite ´easy´.

Men det lönade sig att ha ett ´snyggt löpsteg´. Jo, jag tackar 300SEK på löplabbet!

Leran och suget på fälten kostade kanske 1min.

[Jonathon] Vad i helvete deltog jag i igår? Jag har sprungit lidingöloppet förut men den ´backe´ som lade mellan 4 - 5km var ´out of this world´, snacka om mjölksyra!!

Jag kan inte påstå att det var en trevlig upplevelse igår kväll att springa x-tremeloppet. Jag hade svårt att komma in i någon rytm eftersom banan var så kuperad, men sånt är livet. Jag tycker Göran och de andra studenterna gjorde strålande insattser och fast de påstod att jag såg ut som jag hade varit på en uppvärmningsjog var jag faktiskt helt slut. Jag vaknade imorse klockan 03:00 på grund av träningsverk i benen och hade haft en mardröm om den ´backe´ vid 4km.


Tidigare resultat
2003-04-15 Xtreme Challenge (1), Ursvik
2003-04-13 Terräng-DM, Vallentuna
2003-04-06 Fredrikstad Halvmaraton, Norge
2003-04-05 Vällingby Springstar, Vällingby
2003-03-29 Fredrikshof KM Terräng, Lill Jans skogen
2003-03-16 Två Sjöar Runt, Sundbyberg
2003-03-09 IVEM dag 4, San Sebastian, ESP
2003-03-08 Bore Cup 4, Norrtälje
2003-03-06 Inomhus Veteran-EM dag 1, San Sebastian, ESP
2003-03-02 Vasaloppet, Sälen - Mora
2003-03-01 Femmans Trail Race, Göteborg
2003-02-25 IKM 800m, Bosön
2003-02-23 Formenkollen, Sätra
2003-02-22 Formenkollen, Sätra
2003-02-16 IDM, Sätra
2003-02-15 IVSM 15-16 Febr, Eskilstuna
2003-02-15 IDM, Sätra
2003-02-09 Grönklitt Ski Marathon, Orsa
2003-02-08 Sätra Games, Sätra
2003-02-02 Raka Spåret, Sätra
2003-01-25 IVDM, Sätra
2003-01-19 Vinthundsvinter, Sätra
2002-12-31 Nyårslöpet, Klintehamn Gotland
2002-12-15 Corrida, Héricourt (FRA)
2002-12-07 Bore cup, Bälinge
2002-11-30 testvarvet, lilljansskogen
2002-11-02 Vintermarathon, Kvarnsveden
2002-10-27 Venedig Marathon, Italien
2002-10-20 Amsterdam Halvmarathon, Holland
2002-10-20 Hässelbyloppet, Hässelby
2002-10-12 Kanonloppet, Åland
2002-09-29 Lidingö Tjejlopp, Lidingö
2002-09-28 Lidingöloppet, Lidingö
2002-09-22 XTreme Challenge (Final), Ursvik
2002-09-21 Höstmångkampen, Gävle
2002-09-19 ALJ Open, Stadion
2002-09-14 Tjurruset, Karlstad
2002-09-14 Tjurruset, Karlstad
2002-09-14 Bellmanstafetten, Stora Skuggan
2002-09-10 Höstproppen, Enskede IP
2002-09-10 Xtreme Challenge (8), Ursvik
2002-09-08 St. Eriksloppet, Stockholm
2002-09-08 Täby Open, Tibblevallen
2002-09-01 Tjejmilen, Gärdet
2002-08-29 Lindenproppen, Enskede IP
2002-08-28 Tjejernas Kväll, Stadion
2002-08-28 Lötsjön Runt, Länna
2002-08-27 XTreme Challenge (7), Ursvik
2002-08-25 Veteran-EM, Potsdam, Tyskland
2002-08-25 Finnmarksturen, Ludvika
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta