Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2002-05-07 - XTreme Challenge (2), Ursvik  Tillbaka » 

2002-05-07 - XTreme Challenge (2), Ursvik

 Soligt, +14 grader, torr bana med blöta inslag
 Mixed 15km    (114 fullföljande)
  1.   Fredrik Löwegren IFK Lidingö 0:55:53 (3:44/km)
  2.   Jonathon Kiely FK Studenterna 0:56:33 (3:46/km) PB
  3.   Göran Sander FK Studenterna 0:57:02 (3:48/km) PB
  4.   Richard Kingstad Runners World 0:58:13 (3:53/km)
  11.   Rickard Bellander Stockholm 1:03:44 (4:15/km)
  13.   Olle Malmström FK Studenterna 1:05:03 (4:20/km) PB
  17.   Jordi Viaña FK Studenterna 1:05:43 (4:23/km) PB
  20.   Mårten Ellburg FK Studenterna 1:06:23 (4:26/km)
  106.   Christine Svedjestrand FK Studenterna 1:32:29 (6:10/km)
    Björn Lindström Utom tävlan 1:05:55 (4:24/km)
    Paul O Connell Sprang nog fel 0:54:35 (3:38/km)
 [Göran] Jo, jag var bra sugen på att förbättra mitt pers och att gå under timmen med bra marginal. Vicekorpral Jordi gjorde en pedagogisk genomgång av kartan innan start så denna gång var jag mer uppmärksam på banans tvära svängar (måste f.ö. varit blind förra gången; skylten vid ca 8,5 var ju hur tydlig som helst!). Tid vid 5 km: 18.30, 10 km: 38.08.

Jonathan kom i mål strax innan vi andra startade och det såg då ut som han hade varit ute på en uppvärmningsrunda. 56.33 är lysande men jag tror att han kan förbättra detta rejält nu när han är bekant med banan.

Grattis till presentkortet, Maruk. Köp Squeezy för hela slanten och få garanterad framgång de närmaste säsongerna.

[Jordi] Med tanke på att banan idag innehöll en antal lerfällor och var lite tyngre än förra gången så var Jonathon och Görans resultat mycket bra. För Jonathon var det dessutom första gången han sprang så han måste ha tappat en del vid alla svåra passager vid lerpölarna, hemska nedförsbranter och backen vid 4 km som han beskrev som ´...oh my god!...´
På resultatlistan högst upp fanns det en irländare på ca 54:30 (förra veckan 59:59) På endra plats kom en Lidingölöpare på ca 55:50. Själv sprang jag med Björn idag, ja så mycket med blev det inte eftersom han låg konstant 10-20 meter före och höll up tempot. Vid 13,5 var han tvungen att knyta skon så jag passade på att rusa iväg från honom...Samtidigt passerade jag en tröttnande Maruk. Sorry Björn, i krig ,kärlek och löpning gills allt. Mina passertider blev 22:00, 22:51, 20:52 och räknar man ihop det så blir det 1:05:43 vilket är en hyfsad förbättring av mitt PB från förra omgången 1:13:10. Det är ju inte världens vassaste tid men med tanke på att lördagens halvmara sitter kvar i benen och att jag är en usel backlöpare som inte gillar lera och rötter så är jag faktiskt jättenöjd. Mest nöjd är jag med avslutningen där de 3 sista km gick på 11:52.

[Björn] Var inte alls sugen på att springa under dagen, dessutom hade jag glömt nummerlappen så det fick bli utom tävlan.
Vi var 7 glada löpare som stack iväg samtidigt. Sander och en kille till gled iväg direkt. Detsamma gällde Rickard, Olle och Mårten. Jag och Jordi joggade lite lätt och snackade och sladdade rejält.
Jordi verkade inte gilla backarna alls och verkade vilja gå, men jag tyckte att vi kunde iaf hålla uppe pulsen lite.
Vid 11 började vi öka och såg sedan Mårten som såg ut att tappa. Sista 3 gick riktigt snabbt, skönt att ha krafter kvar en gång. Jordi var dock ofin att inte vänta på mig när jag blev tvungen att knyta skon och på något sätt hade hans ovilja att springa snabbt förbytts till toppfart. Har jag sett det förut? :-) De 15 sek han fick höll han konstant sista 1.5.

Jag slutade på 1.05.55, utom tävlan och med mkt lugna första 10 km.

[Maruk] ...varifrån kommer alla Student raketer?

Hade 1:10 på Björn och Jordi vid 5, det hade minskat till 50s vid 10, och vilket ras vid 13 då dom bara flög om.
Och det värsta är att dom skulle ta det lite ´easy´.

Men det lönade sig att ha ett ´snyggt löpsteg´. Jo, jag tackar 300SEK på löplabbet!

Leran och suget på fälten kostade kanske 1min.

[Jonathon] Vad i helvete deltog jag i igår? Jag har sprungit lidingöloppet förut men den ´backe´ som lade mellan 4 - 5km var ´out of this world´, snacka om mjölksyra!!

Jag kan inte påstå att det var en trevlig upplevelse igår kväll att springa x-tremeloppet. Jag hade svårt att komma in i någon rytm eftersom banan var så kuperad, men sånt är livet. Jag tycker Göran och de andra studenterna gjorde strålande insattser och fast de påstod att jag såg ut som jag hade varit på en uppvärmningsjog var jag faktiskt helt slut. Jag vaknade imorse klockan 03:00 på grund av träningsverk i benen och hade haft en mardröm om den ´backe´ vid 4km.


Tidigare resultat
2002-07-18 Ölandsspelen, Högby
2002-07-14 Mörksuggejakten, Rättvik
2002-07-04 Roslagsnatta, Norrtälje
2002-06-28 Trosa Stadslopp, Trosa
2002-06-25 Östergötlands öppna DM, Linköping
2002-06-19 Löparnas Kväll, Kristinebergs IP
2002-06-18 VDM 200m, Brunna IP
2002-06-15 Österåkersmilen, Åkersberga
2002-06-13 Öppna Senior-DM (3), Enskede IP
2002-06-12 Blodomloppet, Djurgården
2002-06-11 Veteran-DM, Brunna IP
2002-06-11 Öppna Senior-DM (2), Enskede IP
2002-06-10 Öppna Senior-DM (1), Enskede IP
2002-06-08 Stockholm Marathon, Stadion
2002-06-05 Sommar-Öset, Vallentuna IP
2002-06-04 XTreme Challenge (4), Ursvik
2002-06-02 Botkyrkamilen, Fittja
2002-05-28 VDM 400 o 1500m, Brunna IP
2002-05-26 Vienna City Marathon, Vienna (AUT)
2002-05-26 Stockholmsloppet, Stadion
2002-05-25 Göteborgsvarvet, Göteborg
2002-05-25 Tolvanloppet, Ålsten
2002-05-21 XTreme Challenge (3), Ursvik
2002-05-20 Roslagsvåren, U-Väsby
2002-05-18 Dagbladsstafetten, Stadion
2002-05-12 Rösjöloppet, Sollentuna
2002-05-09 Ottarsloppet, Vendel
2002-05-07 XTreme Challenge (2), Ursvik
2002-05-05 Brommaspelen, Krillan
2002-05-04 Ältasjön runt, Älta
2002-05-04 Gävle Halvmarathon, Gävle
2002-05-01 Danderydsloppet, Danderyd
2002-04-28 Corrida de L´Est Républicain, Heillecourt, FRA
2002-04-23 X-Treme Challenge (1), Ursvik
2002-04-21 Kvantumjoggen, Källbrinks IP
2002-04-20 Kvarnloppet, Jakobsberg
2002-04-14 Terräng-DM, Vallentuna
2002-03-24 Runrundan, Vallentuna
2002-03-23 Mars-spelen, Örebro
2002-03-17 Två Sjöar Runt, Sundbyberg
2002-03-12 IKM 3000m, Sätra
2002-03-09 Nike Women Classic 2002, Marseille (FRA)
2002-03-09 Bore Cup del 4, Uppsala
2002-03-03 Vasaloppet, Sälen-Mora
2002-03-03 VNM, Tammerfors FIN
2002-03-02 VNM, Tammerfors, FIN
2002-02-26 IKM 800m, Sätra
2002-02-24 4eme 10km FILA de Cannes, Frankrike
2002-02-23 Tjejvasan, Oxberg-Mora
2002-02-19 IKM 400m, Sätra
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta