Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2002-09-19 - ALJ Open, Stadion  Tillbaka » 

2002-09-19 - ALJ Open, Stadion

 Män 10000m    (20 fullföljande)
  1.   Jesper Hansson Enhörna IF 31:40.83 (3:10/km) PB
  2. (DM1) Fredrik Svanfeldt Hässelby SK 31:58.51 (3:12/km) PB
  3.   Johan Lindberg Upsala IF 32:06.17 (3:13/km) PB
  4. (DM2) Jonathon Kiely FK Studenterna 32:25.13 (3:15/km) PB 792
  5.   Henrik Östling Enhörna IF 32:27.00 (3:15/km)
  6. (DM3) Jocke Ronsten Flemingsbergs SK 32:43.54 (3:16/km)
  7. (DM4) Cédric Schwartzler FK Studenterna 32:47.17 (3:17/km) PB 771
  8. (DM5) Martin Gidewall IFK Tumba 33:33.63 (3:21/km)
  9. (DM6) Martin Vose FK Studenterna 33:47.67 (3:23/km) 715
  10.   Göran Sander FK Studenterna 33:50.51 (3:23/km) PB 713
  11.   Peter Nilsson FK Studenterna 33:57.01 (3:24/km) 707
  13.   Lorenzo Nesi FK Studenterna 34:10.22 (3:25/km) PB 695
  16.   Tomas Denecke FK Studenterna 36:09.25 (3:37/km) PB 598
  17.   Magnus Johnson FK Studenterna 36:11.99 (3:37/km) PB 595
  18.   Johan Andersson FK Studenterna 36:20.56 (3:38/km) PB 589
  19.   Mats Larsson FK Studenterna 37:09.48 (3:43/km) PB 552
 [Jordi] Jag måste erkänna att när jag såg att siste man passerade 1:a km på typ 3:30 så trodde jag att den snabba starten skulle kräva en hel del offer med tanke på att många var ganska färska när det gäller banlöpning. Men jag är ju otroligt impad av allas prestationer och måste tyvärr konstatera att jag nuförtiden är klubbens jumbo oavsett sträcka.

[Mats] Jorå, den starten krävde sin tribut av mig iaf. Låg inte ens sist vid 1km så det kändes efter några km att jag var lite väl optimistisk i början. Mittendelen av loppet var tung - fick dra ner påtagligt för att inte gå in i omloppsbana (och då menar jag inte runt fotbollsplanen...) men lyckades trots allt öka en del igen på slutet.

Kul att prova banlöpning på riktigt en gång. Var lite nervös för att dö av tristess på vägen, men just nu känns det som att största problemet är att jag sannolikt kalibrerat om siktet på gångmekanismen och kommer att gå in i vänstra väggen i jobbkorridorerna imorgon... ;-)

[Johan] Ja, så var banpremiären avklarad och det var mycket roligare än jag kunde tänka mig. Målet var 36.40 och således 3.40min/km och det höll bra förutom de första kilometrarna som Mats ´Haren´ Larsson drog på i 3.25-tempo men det var ju bara bra eftersom det sen höll och sluttiden blev strax under 36.20 tror jag, pers med över två minuter. Fick se mig slagen av Tomas och Magnus på sista varvet men nästa gång ska jag dra hårdare mellan 3-8km..nu var jag för feg och rädd..så då ni..ska ni få bita :)

Grattis också till alla andra för mycket bra prestationer. Kändes när man blev varvad av Cedric att det är nog några år till den nivån, men sub35 ska inte vara omöjligt nästa år.

[Peter] Perfekta förhållanden för 10000m, vindstilla och 10 grader varmt.

Efter en bedrövlig sommar har jag känt att formen är på väg. Kvällens mål var 34.30 problemet var bara att jag var rädd för att hamna i ett tomrum. Göran och Martin hade som mål att springa under 34 samtidigt som Lorenzos form har sett ut att vara på väg nedåt.

Men jag missbedömde min egen form ordentligt. Martin stog för en jämn och fin farthållning fram till ca 5km för en klunga på 5 man. Efter ca 5km fick Martin lite hjälp av Tommy och Göran. Jag hade inga problem att hänga med till 8000m men där ökade Göran och martin farten och själv tappade jag något. Vid 9000m var benen riktigt stumma och jag insåg att det skulle bli tufft att klara 34minuter. Men 34min gränsen räddades med ett sista varv på 71-72 s eller rättare med en riktig rökare sista 150m.

[Magnus] Så har man klarat av första tävlingen i Studenternas färger och första långloppet på bana. Det ska erkännas att det var lite nervöst att stå på startlinjen och veta att man hade 25 varv framför sig- 24 fler än jag är van vid sedan tiden som 400 m-löpare. Tack vare bra draghjälp från Mats, Johan och
Tomas gick det dock bättre än jag vågat hoppas på och sluttiden blev 36.12. Det kommer definitivt att bli fler 10000 m-lopp i framtiden.
 Svalt, 10-12 grader, vindstilla
 Kvinnor 5000m    (8 fullföljande)
  1. (DM1) Madeleine Shemweta Flemingsbergs SK 18:19.34 (3:40/km)
  2. (DM2) Görel Manners Fredrikshofs IF 18:22.90 (3:41/km)
  3. (DM3) Yodit Wolday Hässelby SK 18:24.00 (3:41/km)
  6. (DM5) Maria Högberg FK Studenterna 18:37.64 (3:44/km) PB 701
  8.   Cecilia Föjer FK Studenterna 19:07.75 (3:50/km) PB 654
 Passertider 3000m:
MS 11:06.90
MH 11:12.83
CF 11:30.49


Tidigare resultat
2003-04-19 Testvarvet, KTH-Hallen
2003-04-15 Xtreme Challenge (1), Ursvik
2003-04-13 Terräng-DM, Vallentuna
2003-04-06 Fredrikstad Halvmaraton, Norge
2003-04-05 Vällingby Springstar, Vällingby
2003-03-29 Fredrikshof KM Terräng, Lill Jans skogen
2003-03-16 Två Sjöar Runt, Sundbyberg
2003-03-09 IVEM dag 4, San Sebastian, ESP
2003-03-08 Bore Cup 4, Norrtälje
2003-03-06 Inomhus Veteran-EM dag 1, San Sebastian, ESP
2003-03-02 Vasaloppet, Sälen - Mora
2003-03-01 Femmans Trail Race, Göteborg
2003-02-25 IKM 800m, Bosön
2003-02-23 Formenkollen, Sätra
2003-02-22 Formenkollen, Sätra
2003-02-16 IDM, Sätra
2003-02-15 IVSM 15-16 Febr, Eskilstuna
2003-02-15 IDM, Sätra
2003-02-09 Grönklitt Ski Marathon, Orsa
2003-02-08 Sätra Games, Sätra
2003-02-02 Raka Spåret, Sätra
2003-01-25 IVDM, Sätra
2003-01-19 Vinthundsvinter, Sätra
2002-12-31 Nyårslöpet, Klintehamn Gotland
2002-12-15 Corrida, Héricourt (FRA)
2002-12-07 Bore cup, Bälinge
2002-11-30 testvarvet, lilljansskogen
2002-11-02 Vintermarathon, Kvarnsveden
2002-10-27 Venedig Marathon, Italien
2002-10-20 Amsterdam Halvmarathon, Holland
2002-10-20 Hässelbyloppet, Hässelby
2002-10-12 Kanonloppet, Åland
2002-09-29 Lidingö Tjejlopp, Lidingö
2002-09-28 Lidingöloppet, Lidingö
2002-09-22 XTreme Challenge (Final), Ursvik
2002-09-21 Höstmångkampen, Gävle
2002-09-19 ALJ Open, Stadion
2002-09-14 Tjurruset, Karlstad
2002-09-14 Tjurruset, Karlstad
2002-09-14 Bellmanstafetten, Stora Skuggan
2002-09-10 Höstproppen, Enskede IP
2002-09-10 Xtreme Challenge (8), Ursvik
2002-09-08 St. Eriksloppet, Stockholm
2002-09-08 Täby Open, Tibblevallen
2002-09-01 Tjejmilen, Gärdet
2002-08-29 Lindenproppen, Enskede IP
2002-08-28 Tjejernas Kväll, Stadion
2002-08-28 Lötsjön Runt, Länna
2002-08-27 XTreme Challenge (7), Ursvik
2002-08-25 Veteran-EM, Potsdam, Tyskland
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta