Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2003-03-16 - Två Sjöar Runt, Sundbyberg  Tillbaka » 

2003-03-16 - Två Sjöar Runt, Sundbyberg

 Män Motion 11,2km    (263 fullföljande)
  1.   Mario Rieloff Enskede 39.29,2 (3:32/km)
  2.   Tommy Nordsten Fredrikshofs FIF 40.10,2
  3.   Mårten Westberg Fredrikshofs FIF 40.21,2
  6.   Anders Karnefält FK Studenterna 41.52,6 (3:44/km) 20
  8.   Mats Lindholm FK Studenterna 42.12,9 (3:46/km) 15
  14.   Göran Nilsson FK Studenterna 44.44,8 (4:00/km) 10
 
 Män Elit 11,2km    (44 fullföljande)
  1.   Erik Sjöqvist Enhörna IF 33.14,3 (2:58/km)
  2.   Kent Claesson Skillingaryds FK 33.39,6 (3:00/km)
  3.   Gustav Svedbrandt Rånäs 4H 34.15,0 (3:03/km)
  13.   Fredrik Svanfeldt Hässelby SK 37.54,0 (3:23/km)
  19.   Fredrik Sohlberg FK Studenterna 39.07,6 (3:30/km) 50
  23.   Måns Höiom FK Studenterna 39.44,7 (3:33/km) 40
  28.   Lorenzo Nesi FK Studenterna 40.39,3 (3:37/km) 30
  30.   David Högberg FK Studenterna 40.54,5 (3:39/km) 25
  36.   Pelle Åman FK Studenterna 42.00,8 (3:45/km) 17
  38.   Per Ekström FK Studenterna 43.56,3 (3:55/km) 13
  39.   Martin Bjurner FK Studenterna 44.04,5 (3:56/km) 12
  40.   Per-Erik Malmqvist FK Studenterna 44.19,8 (3:58/km) 11
  42.   Olle Malmström FK Studenterna 44.49,7 (4:00/km) 9
 [Lorenzo] Favve-Fred infriade förväntningarna och gled iväg från första början till SGP-seger på 39:07.6 (19:e i mål). Milslukar-Måns sprang förståndigt och passerade smurfblå på smurfblå till nästhögsta pallaplacering i sin SGP-debut: 39:44.7 (23:a) och så ett långpass på det.
Undertecknad hade en trög dag på jobbet. Lika lätt som det var i lördags i Norrtälje, lika tungt var det idag i Sumpan. Efter att ha passerat optimistiskt startande Martin B och Per på första backkrönet och Mats i den kraftiga nedförsbacken blev det aldrig ngn rytm i löpningen. Inte ens kommentaren som jag hörde bakom mig ´Vi hänger rygg på Lorenzo,va?´, hjälpte.
Det var Hofvets Mårten W som frågade klubbkamraten Tommy Nordsten. Men det var inte länge som min rygg låg framför. Hofvarna kom in på strax över 40 min. Undertecknad på drygt 40:30. Enda plustecknet att det gick lika långsamt på båda varven - har ingen växel över tröskelfart just nu.
Nye David låg länge före, men hängde inte riktigt med på andra varvet. Stud-fyra och 30:e i mål på 40:54.5.
Snabbstartande Mats blev upphunnen av Pelle, som kom in som 38:a på 42:00.8 (saknar Mats tid eftersom jag glömde läsa av M40, där fö Anders K var förste smurf på runt 41:40).
Fyra Studs på raken (nr 38-42) med god marginal under 4:00-fart: Per 43:56.3, Martin B 44:04.5, Peppe 4:19.8, Olle 44:49.7.

Ann krossade banperset och kom in som nr 21 på tjejernas elit 5,7 (22:18.5). Anna Rahm vann överraskande på 19:46, 13 sekunder före Catarina Asph.

[Fredrik] Så var vi då äntligen igång igen. Alltid skönt att ha klarat av premiären. Inte gjorde det heller saken sämre att jag lyckas knipa min först sgp-seger. För min del utvecklade sig loppet mycket likt fjolårets dito. Hade 19,30 vid varvningen och höll nästan samma fart andra varvet. Plockade ca 7-8 löpare på andra varvet. Tiden var marginellt långsammare än ifjol medan slutplaceringen blev tio snäpp uppåt, vilket räckte till en 19:e plats.

[Martin B] Trots den lilla rusningen till ´gluggen´ på IP så tog jag det hyfsat lungt i första backen där jag blev ständigt omsprungen av klubbkamrater. Efter nerförslöpan hängde jag på Per och Olle som drog upp tempot något. Olle släppte strax innan varvningen som gick på 21.50 - 22.00 min.
Vid 6,5 fick jag det så förhatliga hållet som visst alltid dyker upp på alla tävlingar förr eller senare, jag slog av ngt på takten och tappade Per. Ngn km senare kände jag mig OK igen men hann aldrig riktigt upp utan såg Pers ryggtavla sista 3 km. Nöjd ändå med tiden 44.04? (44.01 på min klocka). Målet att i år nå 38 min på 10km känns inte omöjligt även om det är en bit kvar.

[Måns] Som sagt, det är skönt att klarat av årets premiär. Jag hade inte tänkt satsa för fullt i detta lopp, eftersom jag har ett träningsupplägg för andra lopp. Men när man står där i solskenet med en massa liksinnade, löpsugna löparkamrater, så känns det som att man skulle orka vad som helst...
Nu startade jag försiktigt, på inrådan av flera som sprungit loppet tidigare. Kanske lite för försiktigt, men det var riktigt skönt att springa förbi så många och inte bli omsprungen av någon, efter startrusningen.
Jag får vara nöjd med tiden jag fick, dels för att jag var så pigg efteråt, men också för att jag kunde öka andra varvet. (20:20 första varvet, och 19:24 andra)

 Kvinnor Motion 5,7km    (113 fullföljande)
  1.   Anja Auvinen Mälarhöjdens IK 23.07,1 (4:03/km)
  2.   Sari Huusko Fredrikshofs FIF 23.21,7
  3.   Johanna Hallberg Hässelby SK 23.41,5
  17.   Anne Kenttä FK Studenterna 27.04,2 (4:45/km) 5
 
 Kvinnor Elit 5,7km    (28 fullföljande)
  1.   Anna Rahm Rånäs 4H 19.46,6 (3:28/km)
  2.   Catarina Asph IFK Mora 19.52,3 (3:29/km)
  3.   Annica Wenngren IFK Mora 19.58,6 (3:30/km)
  21.   Ann Björklund FK Studenterna 22.18,5 (3:55/km) 7
 


Tidigare resultat
2003-06-28 Norrlandsmästerskap dag 1, Sollefteå
2003-06-27 Trosa Stadslopp, Trosa
2003-06-25 Sommarspelen, Enskede IP
2003-06-22 Trekungamötet, Kongevi, Kungälv
2003-06-18 Upplands-DM, Norrtälje
2003-06-17 DM (dag 3), Enskede
2003-06-14 Stockholm Marathon, Stadion
2003-06-13 Nordiska Veteran Mästerskapet, Lahti
2003-06-12 DM (dag 2), Enskede
2003-06-11 Blodomloppet, Djurgården
2003-06-11 DM (dag 1), Enskede
2003-06-09 Katrineholmsspelen, Katrineholm
2003-06-08 Botkyrkamilen, Fittja
2003-06-07 Bendrigg 10k Road Race, Near Kendal, Cumbria
2003-06-04 Sommar-Öset, Vallentuna IP
2003-06-03 VDM, Brunna IP
2003-05-31 SAYO 2003, Sollentuna IP
2003-05-27 Xtreme Challenge, (4), Ursvik
2003-05-27 VDM 100m, Brunna IP
2003-05-25 Huddingespelen, Källbrinks IP
2003-05-22 Stafett-DM, Enskede IP
2003-05-21 4H-Spelen, Norrtälje
2003-05-20 VDM, Brunna IP
2003-05-17 Dagbladsstafetten, Stadion
2003-05-17 Göteborgsvarvet, Göteborg
2003-05-15 Stockholmsloppet, Stadion/Liljansskogen
2003-05-14 Löparkväll 1, Gävle
2003-05-13 Xtreme Challenge (3), Ursvik
2003-05-13 VDM 10.000m, Brunna IP
2003-05-11 Rösjöloppet, Sollentuna
2003-05-11 Linnéaspelen, Enskede IP
2003-05-10 Näshulta halvmarathon, Näshulta
2003-05-03 Gävle Halvmarathon, Gävle
2003-05-01 Danderydsloppet, Danderyd
2003-04-29 Xtreme Challenge (2), Ursvik
2003-04-27 Maraton Popular de Madrid, Madrid
2003-04-27 Kvantumjoggen, Huddinge
2003-04-26 Kvarnloppet, Jakobsberg
2003-04-21 Boston Maraton, USA
2003-04-19 Testvarvet, KTH-Hallen
2003-04-15 Xtreme Challenge (1), Ursvik
2003-04-13 Terräng-DM, Vallentuna
2003-04-06 Fredrikstad Halvmaraton, Norge
2003-04-05 Vällingby Springstar, Vällingby
2003-03-29 Fredrikshof KM Terräng, Lill Jans skogen
2003-03-16 Två Sjöar Runt, Sundbyberg
2003-03-09 IVEM dag 4, San Sebastian, ESP
2003-03-08 Bore Cup 4, Norrtälje
2003-03-06 Inomhus Veteran-EM dag 1, San Sebastian, ESP
2003-03-02 Vasaloppet, Sälen - Mora
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta