Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

| Resultat | SGP | Pokalen | Statistik | Klubbrekord | Kalender |


 2003-04-27 - Kvantumjoggen, Huddinge  Tillbaka » 

2003-04-27 - Kvantumjoggen, Huddinge

 Hagel, blåsigt
 M+K 10,9km    (113 fullföljande)
  1.   Colm Callaghan Flemingsbergs SK 37:29 (3:26/km)
  2.   Johan Sand Flemingsbergs SK 39:21 (3:37/km)
  3.   Ali Qcbi 39:42 (3:39/km)
  8.   Petri Helminen FK Studenterna 41:50 (3:50/km) PB
  15.   Göran Nilsson FK Studenterna 44:32 (4:05/km)
  40.   Jan Rönnberg FK Studenterna 50:08 (4:36/km)
 [Petri]
Starten gick prick 12:00 Huddingetid, dvs 5 minuter över tolv normal svensk tid. Alltså hann vi bli ordentligt nedkylda av den styva kulingen innan startern gjorde sitt jobb. Janne hängde på täten de första 500 metrarna men saktade sedan av ordentligt, själv gick jag ut i sedvanligt tempo kring 3:50 med Göran något efter.
Efter ett par kilometer gick jag om ledande tjej, Linda Ek, med herrsällskap. Därefter blev det återigen sololöpning största delen av loppet. Samma fenomen upplevde jag på Springstar och TDM, tydligen ligger jag prestandamässigt i en klass med få andra löpare, sämre än de bästa men aningen snabbare än de flesta.
På slutet passerade jag en löpare till (Raul Garcia i linne och shorts!) och utan gårdagens långpass på 32 km så hade jag måhända tagit ett par-tre skalper till. I mål kom jag 8’a (tror jag) på 41:51 (3:50/km), personbästa med 1:40! Någon minut senare kom Göran men Janne såg jag inte till innan kylan tvingade mig till bilen för ombyte och snar hemfärd, f-n vad jag frös.
Är jag nöjd med loppet då? Jomenvisst, vädret och gårdagens långpass(på Walkers order) till trots höll jag anständigt till mål. Nästa utmaning blir VDM 10.000m på bana den 13’e maj, då måste väl ändå snöovädrens tid vara all;-)

[Jan]
Utmärkt sammanfattning. Kanonplanering, grattis HAIS till äventyrsupplägget. Man hade lyckats förutse alla vindkantringarna för att uppnå ständig motvind och lagt banan därefter. Snö- och hagelyran föreföll också vara beställd lagom till uppvärmningen. Och den enda egentliga stigningen (frånsett slutbacken) var lagd parallellt med E4:an för att ingen skulle få någon överdriven syreupptagning. Tjurruset kan slänga sig i väggen.

Och, som sagt, efter att ha varit uppe och känt på farten ett tag gick jag ned i mitt planerade 49:59-tempo, men måste ha missat i räkningen nånstans och landade på 50:05. Kändes ändå helt OK som ett första distanspass, med tanke på en försäsong som mest gått ut på längdhopp och 60 m...




Tidigare resultat
2003-11-16 10km d'Orléans, Orléans
2003-11-01 Vintermaran, Borlänge
2003-11-01 Studenternas Femkamp, Bosön
2003-10-25 Tjurruset, Norra Djurgården
2003-10-25 Reunion de cloture, Stade Omnisport de la Source, Orléans Frankrike
2003-10-19 Echo 10 km-loop, Amsterdam
2003-10-19 Amsterdam Marathon, Holland
2003-10-19 Hässelbyloppet, Hässelby
2003-10-11 Sörmland Ultramarathon, Stockholm
2003-10-05 Lilla Tullinge-Tumbaloppet, Tullinge
2003-09-28 Berlin Marathon, Berlin, GER
2003-09-28 Lidingö Tjejlopp, Lidingö
2003-09-27 Lidingöloppet, Lidingö
2003-09-21 Xtreme Finelen, Ursvik
2003-09-20 Tjurruset, Karlstad
2003-09-20 Höstmångkampen , Gävle
2003-09-20 ALJ Open, Stadion
2003-09-16 Höstproppen, Enskede IP
2003-09-13 Bellmanstafetten, Stora Skuggan
2003-09-13 Karlstads Halvmaraton, Karlstad
2003-09-09 Xtreme, Ursvik
2003-09-06 VSM-Femkamp, Östhammar
2003-09-06 S:t Eriksloppet, Kungsträdgården
2003-09-03 DM Sörmland , Ekängen, Eskilstuna
2003-08-31 Tjejmilen, Gärdet
2003-08-31 Kolamora Marathon, Knutby
2003-08-31 Järnaloppet, Järna
2003-08-27 Blodomloppet, Malmö
2003-08-26 Xtreme Running, Ursvik
2003-08-24 Huddingemilen, Huddinge
2003-08-21 Fredrikshofsspelen Dag 3, Stadion
2003-08-20 Fredrikshofsspelen, Stadion
2003-08-19 Fredrikshofsspelen, Stadion
2003-08-16 Kraftloppet, Finspång
2003-08-16 Midnattsloppet, Stockholm
2003-08-15 Tjejernaskväll, Stadion
2003-08-12 Viking Line Spelen, Huddinge
2003-08-10 Löparnas Dag, Kristinebergs IP
2003-08-09 Höga kusten marathon, Nordingrå
2003-08-09 VSM, Eksjö
2003-08-02 Stora SM, Norrtälje
2003-08-02 Jubileumsloppet, Bromölla
2003-07-26 Falkenberg Stadslopp, Falkenberg
2003-07-26 Östergarn Marathon, Gotland
2003-07-26 Baltzarloppet, Motala
2003-07-24 Götagalan, Karlstad
2003-07-19 Ölands Marathon, Öland
2003-07-18 Kraftprovet, Trollhättan
2003-07-16 Jungfruloppet, Gotland
2003-07-15 Victorialoppet, Borgholm/Öland
Alla lopp
Sökning (minst 3 tecken)
Välj en grupp av lopp

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta